ГБУ «Заря» приглашает ребят на занятия йогой
В районе Матушкино каждую пятницу проходят бесплатные занятия по йоге для подростков.Их проводит в корпусе 147 инструктор по спорту Валерий Тарасов. Под руководством опытного тренера ребята осваивают асаны, которые помогают им справиться со стрессом, учебной нагрузкой и изменениями, которые происходят в их организмах в этот непростой возрастной период.
Йога также восполняет отсутствие физической активности в жизни современных подростков, которые днем занимаются в школе, а в свободное время сидят за компом или общаются в социальных сетях. Упражнения позволят им исправить сутулость, укрепить мышцы и научиться управлять своим телом. Присоединиться к занятиям могут все желающие.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В ЗелАО в 16 микрорайоне откроется каток с 1 декабря
• Скоростной режим снизили на некоторых улицах в Зеленограде
• Односторонним будет движение на проезде вдоль Панфиловского проспекта 10
• К зиме стали заливать катки в Зеленограде
• В Зеленограде появится новый скейт-парк
• На занятия по гимнастике приглашают зеленоградцев старшего поколения
• В Матушкино людей старшего поколения приглашают на занятия в группу «Смартфон и Я»
• В Матушкино приглашают подростков 13-17 лет на занятия в творческую мастерскую «Керамика»
• Международный турнир по паделу «Москва – 2025» пройдет в «Лужниках»
• Мэр Москвы: В новом спорткомплексе в ЗелАО смогут заниматься все желающие
Популярное в социальных сетях:
Твиттер
Твиты от @vestimatushkino
В контакте
