ГБУ «Заря» приглашает ребят на занятия йогой
В районе Матушкино каждую пятницу проходят бесплатные занятия по йоге для подростков.Их проводит в корпусе 147 инструктор по спорту Валерий Тарасов. Под руководством опытного тренера ребята осваивают асаны, которые помогают им справиться со стрессом, учебной нагрузкой и изменениями, которые происходят в их организмах в этот непростой возрастной период.
Йога также восполняет отсутствие физической активности в жизни современных подростков, которые днем занимаются в школе, а в свободное время сидят за компом или общаются в социальных сетях. Упражнения позволят им исправить сутулость, укрепить мышцы и научиться управлять своим телом. Присоединиться к занятиям могут все желающие.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы
• В салоне автобуса упал пассажир
• Заканчивают строить на ул. Панфилова площадку для автобусов
• Уже к пятому ноября намерены открыть катки с искусственным льдом
• Собянин: В Москве внедрят электронные удостоверения для иностранцев
• В Матушкино собираются капитально отремонтировать каток с искусственным льдом
• Наталья Сергунина: Московские экспортеры при поддержке города нашли новых партнеров в 24 странах
• 7 и 8 сентября в Москве пройдет праздник автоспорта
• В Матушкино новый подрядчик будет строить скейт-парк
• В Матушкино жителям рассказали о грамотном использовании электросамоката
