ГБУ «Заря» приглашает ребят на занятия йогой
В районе Матушкино каждую пятницу проходят бесплатные занятия по йоге для подростков.Их проводит в корпусе 147 инструктор по спорту Валерий Тарасов. Под руководством опытного тренера ребята осваивают асаны, которые помогают им справиться со стрессом, учебной нагрузкой и изменениями, которые происходят в их организмах в этот непростой возрастной период.
Йога также восполняет отсутствие физической активности в жизни современных подростков, которые днем занимаются в школе, а в свободное время сидят за компом или общаются в социальных сетях. Упражнения позволят им исправить сутулость, укрепить мышцы и научиться управлять своим телом. Присоединиться к занятиям могут все желающие.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Хоккеисты Вячеслав Фетисов и Илья Ковальчук проведут мастер-класс в Парке Горького
• В конце декабря намерены открыть каток в Матушкино
• Зеленоградцы смогут бесплатно научиться кататься на коньках
• В Зеленограде открыты дворовые катки с искусственным льдом
• В 16 микрорайоне открылся каток на фестивальной площадке
• Стражи порядка задержали подозреваемого в краже машины
• В Серебряном бору открылся новый домик для зимних купаний
• В ЗелАО идет подготовка к открытию объектов зимнего отдыха
• Спортивно-досуговый комплекс строят на площадке «Алабушево»
• Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы
