В ГБУ «Заря» в Матушкино прошла акция по тестированию уровня стресса
16 января для жителей Зеленограда организовали бесплатное тестирование на стрессоустойчивость. Акция, организованная Ассоциацией профессионалов социального проектирования, прошла на базе досугового учреждения района Матушкино.Основными участниками тестирования стали люди старшего возраста, занимающиеся в группах программы «Московское долголетие». Измерение уровня стресса проводилось с помощью специального компьютерного прибора. Участники прошли тестирование дважды: перед началом занятия гимнастикой с элементами йоги и сразу после завершения спортивного урока. Как оказалось, значительная часть занимающихся отличается повышенной стрессоустойчивостью. Приборы также подтвердили, что двигательная активность оказывает положительное влияние на показатели здоровья и психоэмоциональное состояние человека.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Анастасия Ракова анонсировала запуск когнитивных программ в центрах московского долголетия
• Московское долголетие для старшего поколения
• «Долголетов» приглашают петь в хоре в Матушкино
• Желающих научиться танцевать приглашают в коллектив «Петр Первый»
• В Матушкино участники «Московского долголетия» могут заняться ландшафтным дизайном
• Собянин принял решение об индексации московских социальных выплат
• Горожанам предлагают бесплатно оздоровиться в санатории
• Участники проекта «Московское долголетие» любят посещать литературные клубы
• В отделе долголетия Матушкино проходит «Гимнастика мозга»
• «Серебряная королева» Зеленограда стала «Серебряной королевой» Москвы
