Источник фото: https://www.mos.ru
Участники «Московского долголетия» освоили скандинавскую ходьбу в онлайн-режиме
В ТЦСО "Зеленоградский" в районе Матушкино на этой неделе прошло онлайн-мероприятие под названием "Северная ходьба". Занятие для пенсионеров Зеленограда провела инструктор по скандинавской ходьбе Маргарита Рассказова.Участники проекта «Московское долголетие» познакомились с техникой ходьбы, необходимой экипировкой, освоили движения и обсудили основные ошибки, которые допускают люди, занимающиеся этим видом активности. Долголеты отметили необходимость сохранять физическую активность, которая особенно важна в период ограничений из-за эпидемии коронавирусной инфекции. Они также выразили надежду на скорое возобновление очных групповых занятий по скандинавской ходьбе.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Анастасия Ракова анонсировала запуск когнитивных программ в центрах московского долголетия
• Анастасия Ракова сообщила о публикации сборника мемуаров москвичей
• Московское долголетие для старшего поколения
• «Долголетов» приглашают петь в хоре в Матушкино
• Желающих научиться танцевать приглашают в коллектив «Петр Первый»
• Православных горожан приглашают на занятия по естествознанию
• Зеленоградцев приглашают пообщаться на английском языке о разном
• Зеленоградцы могут посетить выставку «Счастливые моменты»
• Коллектив «Вдохновение» приглашает «долголетов» заняться танцами
