Участники «Московского долголетия» освоили скандинавскую ходьбу в онлайн-режиме
30.10.2020 > Общество
Источник фото: https://www.mos.ru
В ТЦСО "Зеленоградский" в районе Матушкино на этой неделе прошло онлайн-мероприятие под названием "Северная ходьба". Занятие для пенсионеров Зеленограда провела инструктор по скандинавской ходьбе Маргарита Рассказова.
Участники проекта «Московское долголетие» познакомились с техникой ходьбы, необходимой экипировкой, освоили движения и обсудили основные ошибки, которые допускают люди, занимающиеся этим видом активности. Долголеты отметили необходимость сохранять физическую активность, которая особенно важна в период ограничений из-за эпидемии коронавирусной инфекции. Они также выразили надежду на скорое возобновление очных групповых занятий по скандинавской ходьбе.
Участники проекта «Московское долголетие» познакомились с техникой ходьбы, необходимой экипировкой, освоили движения и обсудили основные ошибки, которые допускают люди, занимающиеся этим видом активности. Долголеты отметили необходимость сохранять физическую активность, которая особенно важна в период ограничений из-за эпидемии коронавирусной инфекции. Они также выразили надежду на скорое возобновление очных групповых занятий по скандинавской ходьбе.