Проект «Московское долголетие» проводит адаптивную и тонизирующую гимнастику для всех участников.
В проекте представлено множество видов физической активности. Одним из самых популярных – это занятия гимнастикой. Данный вид спорта очень важен, так как он улучшает процессы обмена веществ в организме, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и поддерживает полноценность двигательных способностей человека.
Татьяна Владимировна является тренером с большим опытом и стажем. Она преподает уже более 20 лет, поэтому с ней все тренировки будут проходить легко, а самое главное – качественно.
Занятия проходят бесплатно для всех пенсионеров по понедельникам и средам с 11:00 до 12:00.
• В ЦМД Зеленограда люди старшего поколения делятся кулинарными рецептами
• Горожан старшего поколения ждут на фестивале «Счастливый возраст»
• Люди старшего возраста смогут поучаствовать в конкурсе красоты
• Санаторий «Воробьево» приглашает зеленоградцев оздоровиться
• Зеленоградская участница проекта «Московское долголетие» - лауреат литературного конкурса
• Санаторий «Красный бор» приглашает зеленоградцев оздоровиться
• В Зеленограде девочек 4-6 лет приглашают танцевать
• УСЗН ЗелАО предлагает людям с ограниченными возможностями здоровья занятия на тренажерах
• ТЦСО "Зеленоградский" приглашают к себе долголетов на занятие по гимнастике
• ГБУ "Талисман" объявил о наборе в секцию волейбола для взрослых