Занятия йогой в ГБУ «Талисман»
ГБУ «Талисман» Зеленограда проводит занятия йогой для всех желающих, кто хочет укрепить свое физическое состояние.Занятия ведет инструктор по спорту – Варгулевич Наталья Александровна. Она покажет основные позы в йоге и научит правильно их выполнять. Йога полезна тем, что позволяет снизить тревожность и расслабиться, улучшить общее самочувствие человека, ускорить обмен веществ в организме, а также улучшить фигуру.
Занятия проходят бесплатно для всех взрослых в корпусе 147 по вторникам и четвергам.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Московское долголетие для старшего поколения
• «Долголетов» приглашают петь в хоре в Матушкино
• Желающих научиться танцевать приглашают в коллектив «Петр Первый»
• Инна Шарама: «У нас для каждого сотрудника найдется работа!»
• Православных горожан приглашают на занятия по естествознанию
• Зеленоградцев приглашают пообщаться на английском языке о разном
• В Матушкино пройдет мастер-класс, где сделают кормушки для птиц
• 23 января в корпусе 147 прошёл мастер класс по Зумбе для взрослых
