Занятия йогой в ГБУ «Талисман»
13.06.2023 > Спорт
ГБУ «Талисман» Зеленограда проводит занятия йогой для всех желающих, кто хочет укрепить свое физическое состояние.
Занятия ведет инструктор по спорту – Варгулевич Наталья Александровна. Она покажет основные позы в йоге и научит правильно их выполнять. Йога полезна тем, что позволяет снизить тревожность и расслабиться, улучшить общее самочувствие человека, ускорить обмен веществ в организме, а также улучшить фигуру.
Занятия проходят бесплатно для всех взрослых в корпусе 147 по вторникам и четвергам.
Занятия ведет инструктор по спорту – Варгулевич Наталья Александровна. Она покажет основные позы в йоге и научит правильно их выполнять. Йога полезна тем, что позволяет снизить тревожность и расслабиться, улучшить общее самочувствие человека, ускорить обмен веществ в организме, а также улучшить фигуру.
Занятия проходят бесплатно для всех взрослых в корпусе 147 по вторникам и четвергам.