Юных жителей Матушкино приобщили к здоровому образу жизни
В молодежном клубе «Вектор» ГБУ «Заря» состоялось тематическое мероприятие «ЗОЖ и молодежь». Занятие для подростков провел инструктор по спорту Валерий Тарасов.В последние годы популярность здорового образа жизни набирает не только среди медийных лиц, но и среди обычных людей, включая молодежь. На занятии Валерий Витальевич рассказал участникам об основных принципах ЗОЖ, о важности правильного питания, полноценного сна и соблюдения режима дня. Тренер также познакомил участников с элементами восточных практик и показал упражнения, помогающие снимать эмоциональное и физическое напряжение, что очень важно в современном быстром ритме жизни.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• У подразделения спортивно-досугового центра «Фаворит» теперь новое помещение
• Персональная выставка Анны Стюниной проходит в КЦ «Зеленоград»
• Анастасия Ракова анонсировала запуск когнитивных программ в центрах московского долголетия
• Открытие первой выставки - фестиваля «Акварельное искусство 2024» прошло в КЦ «Зеленоград»
• В Матушкино состоялся концерт творческих коллективов «Посвящение сценой»
• Зеленоградцев приглашают на чудесную выставку акварелей Константина Буйко «Пейзаж и флора»
• В КЦ «Зеленоград» проходит великолепная выставка художника Вадима Богуша «Диалог»
• Зеленоградцев приглашают на великолепную выставку, посвященную Дню города
• Более 60 мероприятий пройдет на ВДНХ в рамках медиафестиваля
• Зеленоградцев приглашают на чудесную выставку картин художника Инессы Матвеевой
