Юных жителей Матушкино приобщили к здоровому образу жизни
В молодежном клубе «Вектор» ГБУ «Заря» состоялось тематическое мероприятие «ЗОЖ и молодежь». Занятие для подростков провел инструктор по спорту Валерий Тарасов.В последние годы популярность здорового образа жизни набирает не только среди медийных лиц, но и среди обычных людей, включая молодежь. На занятии Валерий Витальевич рассказал участникам об основных принципах ЗОЖ, о важности правильного питания, полноценного сна и соблюдения режима дня. Тренер также познакомил участников с элементами восточных практик и показал упражнения, помогающие снимать эмоциональное и физическое напряжение, что очень важно в современном быстром ритме жизни.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Горожан приглашают на юбилейную выставку Ольги Тихоновой
• В префектуре ЗелАО проходит изумительная выставка «Место встречи»
• В КЦ «Зеленоград» на чудесной выставке представлены картины «Новые миры», «Предчувствие», «Велес»
• Персональную выставку художника Анны Петроченковой можно посетить в КЦ «Зеленоград»
• Горожан приглашают на чудесную выставку «Наши любимые животные»
• В КЦ «Зеленоград» проходит замечательная выставка
• Горожане могут посетить замечательную выставку художника Ольги Захаровой в префектуре Зеленограда
• Для Молодежных палат ЗелАО состоялась интересная экскурсия
• Почти 100 тыс. человек стали участниками 1-го дня «Лета в Москве. Все на улицу!»
