Источник фото: https://www.mos.ru/
Зеленоградские пенсионеры активно осваивают гимнастические упражнения
В районе Матушкино набирает обороты столичная программа по активному долголетию людей старшего возраста. Для включения пенсионеров Зеленограда в занятия физкультурой и спортом в ГБУ «Заря» были организованы занятия по общей физической подготовке.Занятия проходят дважды в неделю под руководством опытных инструкторов, которые подбирают упражнения с учетом уровня подготовки и индивидуальных особенностей каждого занимающегося и внимательно следят за правильностью их исполнения. Пенсионеры с удовольствием осваивают упражнения гимнастического комплекса, включающие элементы йоги, медитации и аюрведы, направленные на поддержание физической формы и здоровья пожилых людей. Записаться в группы ОФП можно в ТЦСО «Зеленоградский» в корпусе 205А.
.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• У «400»-х автобусов появились еще остановки на Ленинградском и Пятницком шоссе
• Летние IT-смены 2024 с ЦКО и ДО!
• В Зеленограде прошел второй весенний субботник
• 59 новых изделий наладил «Микрон» в прошлом году
• Изумительная выставка «Магия воды» придется по душе зеленоградцам
• Вторая встреча ТехноКлуба по импортозамещению состоится 24 апреля
• В Зеленограде с 14 мая станут планово отключать горячую воду
• Чудесная выставка «Ханами - любование цветами» проходит в КЦ «Зеленоград»
• В ЗелАО стартовало благоустройство знаковых объектов
• Для Курской АЭС-2 НПП «Доза» поставит систему радиационного контроля
