В Матушкино прошел фестиваль по скандинавской ходьбе среди долголетов
Спортивное мероприятие состоялось на минувшей неделе в парке ТЦСО «Зеленоградский» во втором микрорайоне и собрало любителей скандинавской ходьбы старшего возраста.Ни снег, ни мороз не стали преградой для поклонников этого вида активности, организованной в рамках проекта «Московское долголетие». Участники фестиваля в очередной раз продемонстрировали, что заниматься скандинавской ходьбой можно в любое время года. А мастер-класс, проведенный инструктором центра Маргаритой Рассказовой, позволил им отточить технику ходьбы и обратить внимание на основные ошибки.
Энергичные пешие прогулки на свежем воздухе с использованием специальных палок– один из лучших способов поддержать здоровье пожилых людей. Занятия обеспечивают достаточную физическую активность, тонизируют нервную систему, сердце и сосуды. Желающие присоединиться к занятиям могут обратиться в ТЦСО «Зеленоградский» в корпусе 205А или в один из его филиалов в районе.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Серебряном бору открылся новый домик для зимних купаний
• В ЗелАО идет подготовка к открытию объектов зимнего отдыха
• Спортивно-досуговый комплекс строят на площадке «Алабушево»
• Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы
• В салоне автобуса упал пассажир
• Заканчивают строить на ул. Панфилова площадку для автобусов
• Уже к пятому ноября намерены открыть катки с искусственным льдом
• Собянин: В Москве внедрят электронные удостоверения для иностранцев
• В Матушкино собираются капитально отремонтировать каток с искусственным льдом
• Наталья Сергунина: Московские экспортеры при поддержке города нашли новых партнеров в 24 странах
