Источник фото: https://www.mos.ru
Участники «Московского долголетия» в Матушкино возвращаются к активной жизни
С 3 августа в «ТЦСО» Зеленоградский» в районе Матушкино возобновляются занятия по скандинавской ходьбе на свежем воздухе.Энергичные пешие прогулки будут проходить под руководством профессионального инструктора по понедельникам и средам с 10 до 11 часов утра в рамках проекта «Московское долголетие». Площадкой для проведения занятий станет школьный стадион у корпуса 222а во втором микрорайоне Зеленограда.
Скандинавская ходьба пользуется большой популярностью у жителей старшего возраста. Передвижение с помощью специальных палок, благодаря которым включается в работу верхняя часть тела и снимается избыточная нагрузка с ног, является отличной щадящей тренировкой для пожилых людей. Записаться в группу можно по телефону 8.499.734-00-49.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Матушкино людей старшего поколения приглашают на занятия в группу «Смартфон и Я»
• В Матушкино приглашают подростков 13-17 лет на занятия в творческую мастерскую «Керамика»
• В Матушкино открыт набор в студию шахмат для детей
• В Матушкино в студию «Веселые краски» приглашают детей
• Зеленоградцев приглашают на занятия в вокально-хоровую студию
• В Матушкино приглашают любителей английского языка на интересные встречи
• Жителям Матушкино старшего возраста предлагают заняться зумбой
• Уроки хинди и мастер-классы по кучипуди: в Москве анонсировали фестиваль индийской культуры
• ГБУ «Талисман» приглашает на занятия по садоводству и ландшафтному дизайну
Популярное в социальных сетях:
Твиттер
Твиты от @vestimatushkino
В контакте
