Участники «Московского долголетия» приобщаются к гимнастике «Цигун»
В «ГБУ «Заря» в районе Матушкино возобновились занятия в группах гимнастики Цигун.Участники проекта «Московское долголетие» после вынужденного сидения дома из-за эпидемии коронавируса были рады возможности вновь заняться оздоровительной физкультурой на свежем воздухе.
Бесплатные занятия проходят на спортплощадке первого микрорайона Зеленограда у корпуса 165. Для людей старшего возраста разработан специальный комплекс, который прост в усвоении и способен облегчить течение многих заболеваний, замедлить процессы возрастных изменений и ослабления здоровья, подарить бодрость. Под руководством опытного инструктора пенсионеры активно осваивают дыхательные практики и физические упражнения Цигун. Занятия постепенно набирают обороты, записаться в группу можно в ТЦСО «Зеленоградский» в корпусе 205А. Подробности по телефону 8-499-735-6466
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Подопечные РЦдИ «Ремесла» узнали много полезного о собаках
• У подразделения спортивно-досугового центра «Фаворит» теперь новое помещение
• Персональная выставка Анны Стюниной проходит в КЦ «Зеленоград»
• Анастасия Ракова анонсировала запуск когнитивных программ в центрах московского долголетия
• Открытие первой выставки - фестиваля «Акварельное искусство 2024» прошло в КЦ «Зеленоград»
• В Матушкино состоялся концерт творческих коллективов «Посвящение сценой»
• Зеленоградцев приглашают на чудесную выставку акварелей Константина Буйко «Пейзаж и флора»
• В КЦ «Зеленоград» проходит великолепная выставка художника Вадима Богуша «Диалог»
• Зеленоградцев приглашают на великолепную выставку, посвященную Дню города
• Более 60 мероприятий пройдет на ВДНХ в рамках медиафестиваля
