Бесплатные занятия пилатесом проходят в ТЦСО «Зеленоградский»
Пилатес, как особое направление при реабилитации танцоров и спортсменов после травм, был представлен в 20-е годы прошлого столетия.
Его основатель - Джозеф Пилатес, представивший миру программу эффективных упражнений, помогающих быстро и безболезненно восстановится. Сегодня пилатес, скорее, рассматривают как метод для эффективной подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела. Занятия спортом - одно из важных направления проекта «Московское долголетие». Всего работает 2 группы по направлению «Пилатес». Занятия проходят по авторским методикам педагогов центра «Московское долголетие».
Запись в ТЦСО «Зеленоградский», филиал Крюково корп. 2014, +7 (499) 210-2619. Единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы +7 (495) 870-44-44 Почта: tsco-zelenograd@mos.ru.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Московское долголетие для старшего поколения
• «Долголетов» приглашают петь в хоре в Матушкино
• Желающих научиться танцевать приглашают в коллектив «Петр Первый»
• Православных горожан приглашают на занятия по естествознанию
• Зеленоградцев приглашают пообщаться на английском языке о разном
• Фитнес-тренировки для всех желающих проводятся в ЗелАО
• Собянин рассказал о программе осенне-зимнего сезона «Московского долголетия»
• В Зеленограде девочек 4-6 лет приглашают танцевать
• УСЗН ЗелАО предлагает людям с ограниченными возможностями здоровья занятия на тренажерах
• ТЦСО "Зеленоградский" приглашают к себе долголетов на занятие по гимнастике
