Бесплатные занятия пилатесом проходят в ТЦСО «Зеленоградский»
06.12.2022 > Общество
![Бесплатные занятия пилатесом проходят в ТЦСО «Зеленоградский» Бесплатные занятия пилатесом проходят в ТЦСО «Зеленоградский»](/upload/iblock/10f/10f98269f62218b92da4ed304b0c7fa6.jpeg)
Пилатес, как особое направление при реабилитации танцоров и спортсменов после травм, был представлен в 20-е годы прошлого столетия.
Его основатель - Джозеф Пилатес, представивший миру программу эффективных упражнений, помогающих быстро и безболезненно восстановится. Сегодня пилатес, скорее, рассматривают как метод для эффективной подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела. Занятия спортом - одно из важных направления проекта «Московское долголетие». Всего работает 2 группы по направлению «Пилатес». Занятия проходят по авторским методикам педагогов центра «Московское долголетие».
Запись в ТЦСО «Зеленоградский», филиал Крюково корп. 2014, +7 (499) 210-2619. Единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы +7 (495) 870-44-44 Почта: tsco-zelenograd@mos.ru.