Жителей Матушкино приглашают на еженедельную совместную зарядку
Уже завтра стартует проект «Спортивное Матушкино».Начиная с 05 июня и каждую субботу опытный тренер проведет зарядку для всех желающих. Мероприятие проводится Молодежной палатой "Матушкино" совместно с фитнес-клубом "Электрон" и ГБУ "Заря".
Тренировки проведут по системе BODYBALANCE™️, объединяющей упражнения из йоги, пилатеса и тай-чи. Главная цель зарядки – развить равновесие и гибкость. Особый комплекс движений позволяет добиться укрепления мышечного корсета и мышц-стабилизаторов. Для участников с разным уровнем физической подготовки инструкторы предложат несколько вариантов выполнения упражнений.
Вход на тренировку свободный.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Собянин: В поликлиниках Москвы внедрят расшифровку рентген-исследований через ИИ
• Сергей Собянин объявил о начале сезона летней навигации по Москве-реке
• У «400»-х автобусов появились еще остановки на Ленинградском и Пятницком шоссе
• Собянин: На пересечении шоссе Филимонковского и Ракитки появится развязка
• Собянин: Москва нарастила объем несырьевого экспорта в дружественные страны
• Мэр Москвы назвал социальные и транспортные объекты, построенные с начала года
• Собянин: Стадион «Локомотив» на юго-востоке Москвы будет возрожден
• Собянин открыл после капитального ремонта спорткомплекс «Скиф» в Гольяново
• Собянин: В «Московскую электронную школу» внедрят умные сервисы с ИИ
