Источник фото: https://www.mos.ru/
Зеленоградские пенсионеры активно осваивают гимнастические упражнения
В районе Матушкино набирает обороты столичная программа по активному долголетию людей старшего возраста. Для включения пенсионеров Зеленограда в занятия физкультурой и спортом в ГБУ «Заря» были организованы занятия по общей физической подготовке.Занятия проходят дважды в неделю под руководством опытных инструкторов, которые подбирают упражнения с учетом уровня подготовки и индивидуальных особенностей каждого занимающегося и внимательно следят за правильностью их исполнения. Пенсионеры с удовольствием осваивают упражнения гимнастического комплекса, включающие элементы йоги, медитации и аюрведы, направленные на поддержание физической формы и здоровья пожилых людей. Записаться в группы ОФП можно в ТЦСО «Зеленоградский» в корпусе 205А.
.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Горожан сегодня приглашают к участию в мастер-классе «Гжельская роспись» в Матушкино
• Состоялось торжественное открытие большого памятного знака «Опережая время» рядом с НИИМЭ
• В ЗелАО открылась православная фотовыставка под открытым небом
• Глава управы района Матушкино Антон Гущин 23 августа провел обход территории 4 микрорайона
• В ЗелАО сегодня состоится открытие благоустроенной зоны отдыха «Большой городской пруд»
• Профилактическое мероприятие «Нетрезвый водитель» состоится с 22 по 24 августа в Зеленограде
• К зиме завершают подготовку жилого фонда в ЗелАО
• В Матушкино расширят площадку у памятника первостроителям Зеленограда
Популярное в социальных сетях:
Твиттер
Твиты от @vestimatushkino
В контакте
