Источник фото: https://www.mos.ru/
Зеленоградские пенсионеры активно осваивают гимнастические упражнения
В районе Матушкино набирает обороты столичная программа по активному долголетию людей старшего возраста. Для включения пенсионеров Зеленограда в занятия физкультурой и спортом в ГБУ «Заря» были организованы занятия по общей физической подготовке.Занятия проходят дважды в неделю под руководством опытных инструкторов, которые подбирают упражнения с учетом уровня подготовки и индивидуальных особенностей каждого занимающегося и внимательно следят за правильностью их исполнения. Пенсионеры с удовольствием осваивают упражнения гимнастического комплекса, включающие элементы йоги, медитации и аюрведы, направленные на поддержание физической формы и здоровья пожилых людей. Записаться в группы ОФП можно в ТЦСО «Зеленоградский» в корпусе 205А.
.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Жители ЗелАО в августе найдут в квитанциях за ЖКУ изменения
• В ЗелАО в выходные пройдет рок-фестиваль
• В Матушкино на Березовой аллеи у домов 2 и 3 завершили благоустройство дворовой территории
• Мастер-класс вместе с замечательными питомцами пройдет сегодня в Матушкино
• Подозреваемый в краже велосипеда в Матушкино задержан стражами порядка
• В ЗелАО зарегистрировали 45 ДТП
• 27 дворов было отремонтировано в Зеленограде
• Ретро-вечер прошел в Матушкино 26 июля
• В Матушкино у двух домов на пл. Юности появились шлагбаумы
Популярное в социальных сетях:
Твиттер
Твиты от @vestimatushkino
В контакте
