Источник фото: https://www.mos.ru
Зеленоградским пенсионерам предлагают заняться восточными гимнастиками
В ГБУ «Заря» в районе Матушкино начались занятия по общей физической подготовке для пожилых жителей Зеленограда. Программа реализуется в рамках нового городского межведомственного социального проекта «Москва – город долголетия».Курс состоит из упражнений традиционных и нетрадиционных практик - йоги, медитации, аюрведы и разработан специально для людей старшего возраста с целью поддержания физической формы и укрепления здоровья.
Занятия проводит опытный инструктор по спорту Тарасов Валерий Витальевич, не один год проработавший в некоммерческих организациях по реализации программы «Твое здоровье» среди жителей старшего поколения и имеющий необходимое образование. Занятия будут проходить два раза в неделю: вторникам и четвергам с 9:00-11:00, сейчас идет формирование групп. Записаться можно в ТЦСО "Зеленоградский в корпусе 205А, телефон 8 (499) 736-41-52.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Елочные базары открываются в Зеленограде
• В Матушкино вчера состоялся обход территории 1 микрорайона
• В Матушкино вечером 15 декабря пройдет обход территории 1 микрорайона
• Новый Центр женского здоровья скоро откроется в ЗелАО
• Зеленоградцы могут принять участие в благотворительной акции «Добрая елка»
• Зеленоградцев приглашают посетить выставку-пристройство бездомных животных «Ищу друга!»
• В Матушкино 9 декабря прошел плановый обход территории района
Популярное в социальных сетях:
Твиттер
Твиты от @vestimatushkino
В контакте
