Источник фото: https://www.mos.ru
Зеленоградским пенсионерам предлагают заняться восточными гимнастиками
В ГБУ «Заря» в районе Матушкино начались занятия по общей физической подготовке для пожилых жителей Зеленограда. Программа реализуется в рамках нового городского межведомственного социального проекта «Москва – город долголетия».Курс состоит из упражнений традиционных и нетрадиционных практик - йоги, медитации, аюрведы и разработан специально для людей старшего возраста с целью поддержания физической формы и укрепления здоровья.
Занятия проводит опытный инструктор по спорту Тарасов Валерий Витальевич, не один год проработавший в некоммерческих организациях по реализации программы «Твое здоровье» среди жителей старшего поколения и имеющий необходимое образование. Занятия будут проходить два раза в неделю: вторникам и четвергам с 9:00-11:00, сейчас идет формирование групп. Записаться можно в ТЦСО "Зеленоградский в корпусе 205А, телефон 8 (499) 736-41-52.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Изумительная выставка «Магия воды» придется по душе зеленоградцам
• Вторая встреча ТехноКлуба по импортозамещению состоится 24 апреля
• В Зеленограде с 14 мая станут планово отключать горячую воду
• Чудесная выставка «Ханами - любование цветами» проходит в КЦ «Зеленоград»
• В ЗелАО стартовало благоустройство знаковых объектов
• Для Курской АЭС-2 НПП «Доза» поставит систему радиационного контроля
• В ЗелАО провели первый субботник в солнечный день
• В Матушкино водитель прокатного самоката сбил 11-летнего ребенка на самокате
• Дина Амирова: «Люди должны задуматься о том, как они проживают свой день»
