Познавательный тренинг прошел для общественных советников района Матушкино
Общественные советники района Матушкино приняли участие в интереснейшем и полезном мероприятии. Речь идет о тренинге на тему: «Негативные эмоции и как с ними справиться».В актовом зале управы района Матушкино 9 ноября провели замечательный тренинг для повышения практических навыков взаимодействия с жителями среди общественных советников. На тренинге были разобраны методы, техники и инструменты самопомощи в стрессовых ситуациях.
О чем говорилось на тренинге? Обсудили то, какие последствия могут быть от игнорирования своих отрицательных эмоций - гнева, тревоги и печали. Как это влияет на здоровье и на качество жизни гражданина. Насколько важна помощь квалифицированного специалиста, если человек сам не справляется с проблемой. По итогам занятия участниками были внесены предложения по организации следующих встреч, занятий и тренингов.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Матушкино с сегодняшнего дня отключают горячую воду
• Глава управы Матушкино провел встречу с подростками - летними работниками
• Монолитные работы проводят в строящихся жилых домах 2 микрорайона
• Префект ЗелАО Анатолий Смирнов осмотрел ряд дворов в Матушкино
• Зеленоградцев приглашают присоединиться к участию в важных акциях
• В районе Матушкино поздравили ветеранов Великой Отечественной войны
• В Матушкино Молодежная палата района провела интересное мероприятие
• Территория зоны отдыха «Быково болото» станет одним из знаковых объектов благоустройства 2024 года
