Пенсионеров Зеленограда приглашают на занятия оздоровительной гимнастики цигун

В Зеленограде в рамках проекта «Московское долголетие» открылись группы по направлению цигун.

Первое занятие для поклонников китайской гимнастики состоялось в конце января и собрало 35 жителей старшего возраста. Под руководством автора проекта «Оздоровительный цигун в Зеленограде» Елены Акуловой, пенсионеры выполнили упражнения для гармонизации работы шейного отдела позвоночника, почек и сердечно-сосудистой системы, способствующие нормализации артериального давления.

Участники отметили снятие стресса и общий позитивный эффект от упражнений, разработанных доктором Владимиром Бутримовым с использованием опыта сорокалетней практики применения лечебного цигун. Многие из них приняли решение продолжить занятия на регулярной основе.

Желающих ознакомиться с древними оздоровительными практиками Востока и присоединиться к группе единомышленников ждут 12 февраля в филиале Крюково ТЦСО «Зеленоградский». Второй семинар-практикум «Антистресс и нормализация артериального давления» начнется в корпусе 2014 в 11 часов.

Теги: пенсионеры, Московское долголетие, спорт, досуг, цигун, Зеленоград