Источник фото: https://www.mos.ru
Зеленоградским пенсионерам предлагают заняться восточными гимнастиками
В ГБУ «Заря» в районе Матушкино начались занятия по общей физической подготовке для пожилых жителей Зеленограда. Программа реализуется в рамках нового городского межведомственного социального проекта «Москва – город долголетия».Курс состоит из упражнений традиционных и нетрадиционных практик - йоги, медитации, аюрведы и разработан специально для людей старшего возраста с целью поддержания физической формы и укрепления здоровья.
Занятия проводит опытный инструктор по спорту Тарасов Валерий Витальевич, не один год проработавший в некоммерческих организациях по реализации программы «Твое здоровье» среди жителей старшего поколения и имеющий необходимое образование. Занятия будут проходить два раза в неделю: вторникам и четвергам с 9:00-11:00, сейчас идет формирование групп. Записаться можно в ТЦСО "Зеленоградский в корпусе 205А, телефон 8 (499) 736-41-52.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Горожан сегодня приглашают к участию в мастер-классе «Гжельская роспись» в Матушкино
• Состоялось торжественное открытие большого памятного знака «Опережая время» рядом с НИИМЭ
• В ЗелАО открылась православная фотовыставка под открытым небом
• Глава управы района Матушкино Антон Гущин 23 августа провел обход территории 4 микрорайона
• В ЗелАО сегодня состоится открытие благоустроенной зоны отдыха «Большой городской пруд»
• Профилактическое мероприятие «Нетрезвый водитель» состоится с 22 по 24 августа в Зеленограде
• К зиме завершают подготовку жилого фонда в ЗелАО
• В Матушкино расширят площадку у памятника первостроителям Зеленограда
Популярное в социальных сетях:
Твиттер
Твиты от @vestimatushkino
В контакте
