Источник фото: https://www.mos.ru
Зеленоградским пенсионерам предлагают заняться восточными гимнастиками
В ГБУ «Заря» в районе Матушкино начались занятия по общей физической подготовке для пожилых жителей Зеленограда. Программа реализуется в рамках нового городского межведомственного социального проекта «Москва – город долголетия».Курс состоит из упражнений традиционных и нетрадиционных практик - йоги, медитации, аюрведы и разработан специально для людей старшего возраста с целью поддержания физической формы и укрепления здоровья.
Занятия проводит опытный инструктор по спорту Тарасов Валерий Витальевич, не один год проработавший в некоммерческих организациях по реализации программы «Твое здоровье» среди жителей старшего поколения и имеющий необходимое образование. Занятия будут проходить два раза в неделю: вторникам и четвергам с 9:00-11:00, сейчас идет формирование групп. Записаться можно в ТЦСО "Зеленоградский в корпусе 205А, телефон 8 (499) 736-41-52.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В ЗелАО состоится профилактическое мероприятие «СИМ, Велокурьер»
• В Зеленограде продолжают строить дома по программе реновации
• Зеленоградцев 24 мая приглашают на День открытых дверей в библиотеки и культурные центры ЗелАО
• В ЗелАО полицейскими выявлены факты нарушения миграционного законодательства
• «Книжный навигатор» пройдет сегодня в Матушкино
• Работы по подготовке инженерных сетей к осенне-зимнему периоду начались в районе Матушкино
• В ЗелАО переразметят некоторые участки дорог
• В Матушкино сегодня пройдет встреча клуба бардовской песни «Своя среда»
• Общественные советники района Матушкино побывали на концерте «Дети Победы. Дети России»
