Юных жителей Матушкино приобщили к здоровому образу жизни
В молодежном клубе «Вектор» ГБУ «Заря» состоялось тематическое мероприятие «ЗОЖ и молодежь». Занятие для подростков провел инструктор по спорту Валерий Тарасов.В последние годы популярность здорового образа жизни набирает не только среди медийных лиц, но и среди обычных людей, включая молодежь. На занятии Валерий Витальевич рассказал участникам об основных принципах ЗОЖ, о важности правильного питания, полноценного сна и соблюдения режима дня. Тренер также познакомил участников с элементами восточных практик и показал упражнения, помогающие снимать эмоциональное и физическое напряжение, что очень важно в современном быстром ритме жизни.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Горожан приглашают посетить выставку работ Михаила Сорокина
• В КЦ «Зеленоград» горожан ждут на выставке «Мир глазами художника»
• Зеленоградцев приглашают на выставку «Вне рамок - 2024»
• Зеленоградцев ждут на выставке Марины Липилиной «На перекрестке миров» в КЦ «Зеленоград»
• Изумительная выставка «Магия воды» придется по душе зеленоградцам
• Горожан ждут на фотовыставке Давида Глориана «Эпоха джаза. Green jazz»
• Зеленоградцев приглашают на выставку картин «Космический мост»
• В префектуре Зеленограда можно посетить замечательную выставку
• Белые медведи и Арктика на фотографиях Юлии Пасечник в КЦ «Зеленоград»
