Зеленоградцев приглашают заняться йогой в Парк Победы
17.05.2023 > Общество
Источник фото: https://www.mos.ru
Йога, исходящая из Индии-древняя практика, которая включает в себя восьмиступенчатую систему, охватывающую все аспекты человеческого бытия, начиная от этических принципов и заканчивая управлением психикой и сознанием.
В наше время йога, в основном, ассоциируется с практикой асан – поз тела, но они также содержат элементы других ступеней, что и обеспечивает положительный эффект от занятий йогой. Мастер-классы по йоге проводятся на берегу Большого городского пруда, между новой детской площадкой и прогулочной зоной. Занятия будут длиться составляет 1 до 1,5 часа. Желающие, возрастом от 15 до 55 лет, могут присоединиться, им необходимо взять с собой коврик и иметь удобную одежду. Начало занятий - в 9:00.
В наше время йога, в основном, ассоциируется с практикой асан – поз тела, но они также содержат элементы других ступеней, что и обеспечивает положительный эффект от занятий йогой. Мастер-классы по йоге проводятся на берегу Большого городского пруда, между новой детской площадкой и прогулочной зоной. Занятия будут длиться составляет 1 до 1,5 часа. Желающие, возрастом от 15 до 55 лет, могут присоединиться, им необходимо взять с собой коврик и иметь удобную одежду. Начало занятий - в 9:00.