Зеленоградские участники «Московского долголетия» встретились на онлайн-занятии по зумбе

Ограничения, связанные с эпидемией коронавируса, не лишили жителей Зеленограда старшего возраста любимых занятий в проекте «Московское долголетие».

На период самоизоляции для пенсионеров организовали активности в онлайн-режиме. Так, 19 октября в ТЦСО "Зеленоградский" в районе Матушкино прошло онлайн-мероприятие по танцевальной фитнес-гимнастике "Зумба" под названием "Золотая тренировка для золотого возраста". Занятие провела преподаватель проекта «Московское долголетие» Наталья Казарцева.

Участники узнали об основных теоретических аспектах этого вида активности, познакомились с новыми видами Зумбы, такими, как Синтао, Тонинг, Восточная и другие. Они также обменялись мнениями об организации дистанционных мероприятий и пришли к единому выводу: ничто так не поднимает настроение, как зажигательные танцы под быстрые ритмы, да еще в компании единомышленников и опытного тренера. Зеленоградские долголеты были очень рады вновь увидеться, хотя бы и в удаленном режиме и с нетерпением ждут новых занятий.