Зеленоградские спасатели опубликовали правила поведения в жару

В связи с высокой температурой воздуха сотрудники управления Департамента ГОЧСиПБ по Зеленоградскому округу, пожарные и спасатели напомнили горожанам правила, которые помогут уберечься от теплового и солнечного удара.

В такую погоду необходимо носить одежду и головной убор из натуральных тканей, соблюдать питьевой режим, использовать солнцезащитный крем, а после пребывания на солнце принимать душ. Не стоит также выходить на солнце голодным или сразу после принятия пищи.

Также спасатели напомнили симптомы теплового удара и рассказали о том, как с ним справиться.