Участников «Московского долголетия» приглашают на онлайн-занятия гимнастикой Цигун

В период вынужденного домашнего карантина из-за эпидемии коронавируса, многие люди лишились возможности заниматься привычной физической активностью.

Особенно это касается находящихся в режиме самоизоляции москвичей старшего возраста. Помочь им сохранить здоровье и бодрость поможет «Русская школа оздоровительного Цигун».

До середины марта сотрудники Школы проводили в Зеленограде очные занятия для участников проекта «Московское долголетие». С апреля они организовали специальную бесплатную онлайн-программу для пенсионеров. Видеозанятия по гимнастике Цигун, Адаптивной гимнастике ШАГ50+ и гимнастике Тайцзи ежедневно транслируются на сайте школы www.rushq.ru, начало в 9.00. Присоединиться к активностям также можно в соцсетях:  

на VIMEO.COM https://vimeo.com/sag50
на FACEBOOK https://www.facebook.com/sag50
на YOUTUBE http://www.youtube.com/c/Healthqigongonline