ТЦСО «Зеленоградский» приглашает пенсионеров на занятия по фитнес-зумбе
03.08.2020 > Общество
![ТЦСО «Зеленоградский» приглашает пенсионеров на занятия по фитнес-зумбе ТЦСО «Зеленоградский» приглашает пенсионеров на занятия по фитнес-зумбе](/upload/iblock/fc6/fc6df716e7e5197cd01e6e7e768eba94.jpg)
Источник фото: https://www.mos.ru
С 4 августа в районе Матушкино возобновляются занятия по фитнес-гимнастике «Зумба» в рамках проекта «Московское долголетие».
Популярная у людей старшего возраста активность будет проходить на открытой площадке ТЦСО в корпусе 205А во втором микрорайоне Зеленограда, по вторникам и четвергам с 10 до 11 часов.
Танцевальная фитнес-гимнастика «Зумба–Голд» - это отличная тренировка для горожан серебряного возраста. Доступность снаряжения, несложная техника движений, низкая травмоопасность, дозируемая нагрузка на организм – немаловажное достоинство этого вида упражнений. Занятия в группах проводятся на бесплатной основе, они способствует восстановлению психоэмоционального фона, вызывают бодрость, хорошее настроение, активизируют творческий потенциал, борются с хандрой и положительно влияют на нервную систему. Записаться в группу можно по телефону 8.499.734-00-49.
Популярная у людей старшего возраста активность будет проходить на открытой площадке ТЦСО в корпусе 205А во втором микрорайоне Зеленограда, по вторникам и четвергам с 10 до 11 часов.
Танцевальная фитнес-гимнастика «Зумба–Голд» - это отличная тренировка для горожан серебряного возраста. Доступность снаряжения, несложная техника движений, низкая травмоопасность, дозируемая нагрузка на организм – немаловажное достоинство этого вида упражнений. Занятия в группах проводятся на бесплатной основе, они способствует восстановлению психоэмоционального фона, вызывают бодрость, хорошее настроение, активизируют творческий потенциал, борются с хандрой и положительно влияют на нервную систему. Записаться в группу можно по телефону 8.499.734-00-49.