Психолог научит зеленоградцев справляться с эмоциями в период пандемии

Вынужденная самоизоляция во время пандемии коронавирусной инфекции может негативно отразиться на психике людей. 

Сбой привычного ритма жизни, тревога и отсутствие полноценного общения оказывают значительное влияние на эмоциональное состояние человека. О том, как справиться с эмоциями в сложное для всех время расскажет психолог Татьяна Сокова. Прямой эфир со специалистом состоится 14 января в аккаунте Культурного центра «Доброволец» в Instagram. Начало в 11.00.

Татьяна Сокова – психолог, коуч и тренер, работающая  с темами межличностных отношений, внутренних конфликтов, постановки и достижения целей, поиска ресурсов для преодоления сложных ситуаций. Она обсудит с пользователями соцсети шаги для эффективного управления эмоциями и способы преодоления сильных чувств.