Проект «Московское долголетие» приглашает на тренировки по скандинавской ходьбе

Проект «Московское долголетие» запустил тренировки по скандинавской ходьбе и пригласил всех желающих на занятия.

Скандинавская ходьба полезна тем, что улучшает кровообращение в организме человека, укрепляет мышцы и уменьшает нагрузку на позвоночник. Инструктором занятий является Петров Александр Иванович, который расскажет и покажет с чего начать данный вид спорта и как правильно ему следовать.

Занятия проходят бесплатно для всех пенсионеров по средам и пятницам с 09:30 до 10:30 утра.