Московское долголетие приняло участие в "Марафоне здоровья"

В центре московского долголетия «Зеленоградский» прошел «Марафон здоровья» в выходные. Цель мероприятия - побудить людей к здоровому образу жизни.

Многие желающие приняли участие в мастер-классе по северной ходьбе, а также в физической эстафете с выполнением спортивных заданий на скорость. После этого участники собрались в уютном кафе, где был показан обучающий фильм и обсуждены основные техники ходьбы.

Марафон закончился приятным времяпрепровождением в дружной обстановке за чаем. Мы приглашаем на участие в наших клубах для людей старше 55 лет.