Долголетов приглашают на утренние тренировки на свежем воздухе

С 25 июля на площади Юности возобновились утренние зарядки проекта «Московское долголетие».

Бесплатные тренировки проходят ежедневно с 10.30 до 11.30. Под руководством опытных тренеров долголеты выполняют лёгкие и безопасные упражнения, рассчитанные на людей старшего возраста с любой физической подготовкой. Они помогут мягко разбудить тело, а также укрепят здоровье и подарят заряд бодрости.

Все зарегистрированные участники получают форму для занятий – футболу и панаму с московским логотипом. Ее выдают один раз на весь сезон. Записаться на зарядку можно в ЦМД Матушкино в корпусе 205А.